Ik heb al mijn hele leven zwakke nagels. Elke keer haaltjes en die beet of scheurde ik er dan weer af. 1 jaar terug ongeveer ben ik gestopt met nagel bijten. Heeft veel moeite gekost en geld, want was er al 20 jaar mee bezig geweest en eigenlijk alles al geprobeerd.
Maar toen hoorde ik van deze hele goede nagelak van Herome die ziet er zo uit:
Maar toen hoorde ik van deze hele goede nagelak van Herome die ziet er zo uit:
Dit is echt supergoed om van nagelbijten af te komen. Je nagels worden zo hard dat het niet eens zou lukken!
Lees wel goed de gebruiksaanwijzingen door voordat je het gebruikt.
Verder kan je ook wat aan je voeding doen.
Vitamine A, B2 of eiwitten kunnen helpen.
Dit zit in aardappelen, zilvervliesrijst, volkoren en zuivelproducten, magervlees, cashewnoten, citrusfruit en veel verse groentes. Ook vette vis en veel vocht is belangrijk voor sterke nagels.
Lees wel goed de gebruiksaanwijzingen door voordat je het gebruikt.
Verder kan je ook wat aan je voeding doen.
Vitamine A, B2 of eiwitten kunnen helpen.
Dit zit in aardappelen, zilvervliesrijst, volkoren en zuivelproducten, magervlees, cashewnoten, citrusfruit en veel verse groentes. Ook vette vis en veel vocht is belangrijk voor sterke nagels.
Tot slot kan je nog een paar keer per week een olijfoliebadje voor je nagels nemen.
Ik ga het zelf ook nog uitproberen!
Mocht je er al ervaring mee hebben laat dan gerust een berichtje achter en laat ons weten of het helpt of niet.
X Loes
Geen opmerkingen:
Een reactie posten